パーソナルジム
プライベートトレーニング
三軒茶屋 太子堂
【AWESOME GYM】
運動をしたことがない
0(ゼロ）から始める方のための
トレーニングジム
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Training in Everyday Life
《お客様の声》
トレーナーさんの教え方がとても分かりやすく、こちらも納得して実行できるので、筋トレやダイエットの基礎が身に付くと思います。
googleより引用（一部抜粋）
《お客様の声》
ダンベルやバーベルはさわったことすらありませんでしたが、段階を踏みながらやさしく教えてもらえました。
googleより引用（一部抜粋）
完全個室 パーソナルジム体験50分【¥2000】
パーソナルトレーニングに行ってみたいけど、行くのが不安。
自分の悩みがトレーニングで解決できるか分からない、といった方はぜひ一度お越しください。
無理なくトレーニングを楽しんでいただきたいと考えています。
1.ご来店
LINE・ホットペッパービューティから
ご予約いただき、
ご予約の時間にご来店いただきます。
2.カウンセリング（約15分）
これまでのトレーニングの経験や
怪我・病気をお伺いし、
達成したい目標や食事メニューに
ついてお話しいたします。
ご質問等あればお答えいたします。
3.トレーニング体験（約30分）
カウンセリングの内容から
効果が高いと考えられる数種目
（２〜３種目）を実際に行います。
ウエアの用意もございます。
終了後、コースについて簡単に
ご案内いたします。
Photo Gallery
ブログ
コンセプト
トレーニング＆ストレッチで姿勢を改善
O脚X脚の改善
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膝周りの捻れから起こるO脚X脚をストレッチで改善します。
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捻れにより足が太く見えるといった悩みを解決します。
安全な環境
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スポーツやトレーニングをしたことがないという方にも、まずは自分の体を安全にコントロールする方法からお伝えします。
-
無理のない範囲で体を動かし、習慣を作るところからサポートします。
猫背・巻き肩の改善
-
肩の正常な位置を診断します。
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トレーニングとストレッチで疲れづらい姿勢を作り出します。
アクセス
田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅徒歩6分
世田谷区太子堂2-8-17,88SANGENJAYA302
【初回限定体験】
パーソナルトレーニング 50分￥2,000
LINEからご予約いただけます。
友だちに追加するのリンクはこちら
ID：＠mlk0009m
体験コースをご希望の方は、リンクかQRコードから友だちに追加して、
下のメニューからA・Bコースのどちらかをお選びいただき、メッセージをお送りください。
お支払いは、店頭でも承ります。
Customer Evalutions
お客様からの評価
01
女性/40代/会社員
1か月ほど通っています。
このジムを選んでよかったと思うのは、トレーナーさんが優しい雰囲気の方だということ。
ジムのトレーナーさんというとゴリゴリの人かノリノリの人、というイメージが何となくありましたが、こちらのトレーナーさんは柔らかい雰囲気。おかげで、運動が苦手で体型にコンプレックスのある中年女性の私も気後れすることなく楽しく通えています。
お部屋が新しくてキレイなのも嬉しいです。居心地の良いくつろぎスペースがあるのが有り難い♪
1か月の間に良い変化もありました(^^)
-
食事量は前より増やしたのに、代謝を上げるトレーニングのおかげで逆に体重が落ちてきた！
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年齢によるたるみが気になっていたお尻が少しずつ上がってきた♪
-
ここなら焦らず自分のペースでダイエットしていけそう、と気持ちに余裕が出てきた。
などなど。
薄着の季節に向けてまだまだシェイプアップしていきたいので、継続させていただこうと思っています。
02
女性/40代/自営業
とても綺麗なジムです。新築のお部屋ということもあって、髪を結ぶゴムも完備。
ハンガーやトレーニング着も完備されていて安心です。
お手洗い、更衣室も綺麗にされていて、お部屋も除菌などもしっかりされています。
教え方もとても丁寧で、わかりやすく満足しています。
継続して行きたいと思います。結果が楽しみです！
03
女性/30代後半
プライベートのパーソルジムです。新築のワンルームマンションの一室です
が、10～12畳くらいのスペースにマシンが設置され、白を基調に二方向に窓もあり明るい雰囲気のプライベート空間です。他のお客さんと彼らないので人の目を気にする事もありません。
私は普段運動をする事もなく筋トレとは全く無縁の生活を送っていましたが、こんな初心者の私でも安心して通う事ができます。料金もリーズナブルで予約の可能な時間も朝早くから夜遅くまで長いのでパーソルジムに興味のある方にはオススメです。
04
女性/30代前半/パート・アルバイト
子連れで伺いました。
嫌な顔一つせず対応してくださり、しっかりトレーニングできました。家だとできないタイプなので、パーソナルすごくあっているようです、ありがとうございました！
05
男性/50代
ここ5年ぐらいで体重が大幅に増えてしまったので、自宅から近いパーソナルトレーニングジムを探していたところ、こちらにたどり着きました。
最初に目標体重になるための食事のアドバイスを受け、その後トレーニングの指導を受けました。
大変物腰の柔らかい方で、トレーニングに慣れていない私にも分かるように
、優しく丁寧に教えてくださったので、大変でしたけど最後まで頑張れました笑
こちらであれば私でも続けられそうなので、これからも指導していただいて
、目標体重を達成できるように頑張りたいと思います！
06
男性/30代後半/自営業
信頼する知人に紹介されて入会しました。
お一人でスタートアップされてコンパクトなジム設計ながら、清潔感や快適さに満ちていて、通いやすいです。
トレーナーは論理的、かっとても柔軟に指導してくださり、ジム通いや筋トレが続いたことのない私でも楽しく、かつ効果を実感しながら続けられています。
なぜこの動きか？フォームなのか？どこにどう効いているのか？しっかり理解できますし、身体面、知識面両方で成長を実感できるトレーニングができています。
そうした内容ながら、料金設計もとてもリーズナブルで、始めたかったけど決心がつかなかった方や、これまで続けられなかった方にぜひ一度体験いただきたいと思います。
これからも頼りにしています。
トレーナー
宮下
５年以上のトレーナー経験を持ち、渋谷のパーソナルジムにて月に100回以上のセッション行い、多くのクライアント様の健康とフィットネスの目標達成をサポートしてきました。
私のトレーニングの特徴は、運動、トレーニングをしたことがない方にも「一つひとつの動作を確認し、無理のない動作を確認しながら丁寧に進めていく」というところです。
健康的な生活を目指す皆さんの最良のパートナーとして、心からのサポートを約束します。安全で効果的なトレーニングを通じて、皆さんの日常の質を向上させるお手伝いをさせていただきます。どんな小さな疑問や不安も、お気軽にご相談ください。
会員制プラン
最適なプランをお選びください
A 初回限定 体験コース60分
2,000￥トレーニングをしたことがない方におすすめ！まずはこれから！- 初回カウンセリング
- トレーニング
- 無料ドリンク（お水）
- 無料レンタルウエア，タオル
- Welcome!!
B 初回限定 60分×4回
8,000￥HP限定メニュー！コースをはじめる前に体験したい方におすすめ！3か月間有効- 初回カウンセリング
- パーソナルトレーニング60分
- 無料ドリンク（お水）
- 無料レンタルウエア,タオル
《ミドル》入会金33000込み
59,000￥1か月ごと3ヶ月 週2回（全24回）1回60003か月間有効- 初回カウンセリング
- パーソナルトレーニング60分
- 無料ドリンク（お水）
- 無料レンタルウエア，タオル
《ライトミドル》入会金33000込み
43,000￥1か月ごと3ヶ月 週1回（全12回）1回80003か月間有効- 初回カウンセリング
- パーソナルトレーニング60分
- 無料ドリンク（お水）
- 無料レンタルウエア，タオル
《ライト》入会金33000込み
80,500￥1か月ごと2ヶ月 週2回（全16回） 1回80002か月間有効- 初回カウンセリング
- パーソナルトレーニング60分
- 無料ドリンク（お水）
- 無料レンタルウエア，タオル
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継続し日常にトレーニングを取り入れていただくことにより
Quality Of Life の向上につなげます。
明快なプランと、予約の取りやすいのパーソナルジムを実現しました。