AWESOMEGYMのパーソナルトレーニングとグループトレーニングの比較

項目	パーソナル（個人）トレーニング	グループトレーニング
長期的なフォームの指導	⭕️	❌
柔軟なスケジューリング	⭕️	❌
継続的なサポート	⭕️	❌
コスト（会費）	中〜高	低〜中
コミュニティの有無	無	有
他の人との競争	無	有
一律のメニュー	ほとんどのパーソナルジムは無	有

結論: この表を参照に、自分のニーズ、目標、そして予算に最も適したトレーニング形態を選ぶことができます。

AWESOMEGYMは、さまざまな方が通いやすい多様なオプションと柔軟なスケジューリングを提供しています。

三軒茶屋　太子堂　パーソナルトレーニングジム　AWSOME GYM（オーサムジム）